{"id":1275,"date":"2023-07-03T09:00:00","date_gmt":"2023-07-03T09:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/liquid-land.com\/?p=1275"},"modified":"2026-08-06T10:50:33","modified_gmt":"2026-08-06T10:50:33","slug":"rotina-de-skincare-quais-os-passos-a-aplicar-no-dia-a-dia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.liquid-land.com\/pt-pt\/rotina-de-skincare-quais-os-passos-a-aplicar-no-dia-a-dia\/","title":{"rendered":"Rotina de skincare \u2013 quais os passos a aplicar no dia a dia?"},"content":{"rendered":"<p>A rotina de skincare \u00e9 uma aposta crescente entre mulheres e homens. A preocupa\u00e7\u00e3o com o nosso bem-estar est\u00e1 em crescimento e nada melhor do que come\u00e7ar com o maior \u00f3rg\u00e3o do nosso corpo: a pele. Em particular, a do rosto.<\/p>\n<p>Os passos di\u00e1rios de cuidados do rosto<\/p>\n<p>Com uma oferta t\u00e3o variada em produtos para o rosto, torna-se complicado saber quando \u00e9 que devemos tonificar, limpar e hidratar.<\/p>\n<p>Pois bem, n\u00f3s ajudamos a desmistificar esta d\u00favida. A rotina di\u00e1ria de skincare recomenda a seguinte ordem de aplica\u00e7\u00e3o de produtos:<\/p>\n<p>1. Limpar. Remova todas as impurezas e gorduras em excesso. Este primeiro passo deve ser feito de manh\u00e3 e \u00e0 noite, em particular, para remo\u00e7\u00e3o da maquilhagem e das part\u00edculas que se alojam no nosso rosto, durante o dia.<\/p>\n<p>2. Tonificar. O tonificante ajuda a que a pele fique mais hidratada, al\u00e9m de ser uma fonte rica em antioxidantes e vitaminas. O pH da pele fica, tamb\u00e9m, mais equilibrado.<\/p>\n<p>3. Aplicar s\u00e9rum. Este produto providencia uma boa dose de nutrientes para nutrir e proteger a pele, como a vitamina A e antioxidantes, eficazes no antienvelhecimento pelos raios solares.<\/p>\n<p>4. Aplicar creme de olhos. Este produto deve ser aplicado antes do creme de rosto, porque \u00e9 menos espesso. Ajuda a pele desta zona do rosto a manter-se hidratada.<\/p>\n<p>5. Hidratar. Utilizar um creme de rosto hidratante ajuda a fortalecer as barreiras contra o desgaste do dia. Este creme deve ser utilizado, mesmo que a pele seja mais oleosa. Recomenda-se a aplica\u00e7\u00e3o de manh\u00e3 e \u00e0 noite.<\/p>\n<p>6. Aplicar \u00f3leo facial. \u00c9 o \u00faltimo passo da rotina di\u00e1ria de skincare, porque consegue penetrar o s\u00e9rum, o hidratante e o tonificante. Devido \u00e0 elevada concentra\u00e7\u00e3o de nutrientes, basta colocar algumas gotas. Deve ser aplicado de manh\u00e3 e \u00e0 noite, evitando o contacto com os olhos. O nosso \u00f3leo de pinh\u00e3o mediterr\u00e2nico deixa a sua pele macia, hidratada e nutrida por muito tempo.<\/p>\n<p>A pele do rosto \u00e9 mais sens\u00edvel e fina do que a do resto do corpo, portanto necessita de um cuidado particular.<\/p>\n<p>A pele seca<\/p>\n<p>A pele produz um \u00f3leo natural chamado sebo, produzido por cerca de 900 gl\u00e2ndulas, em cada cm2.<\/p>\n<p>\u00c9 importante que a quantidade de sebo do nosso rosto seja controlada. Quando \u00e9 em demasia, criam-se borbulhas e a pele fica oleosa. Quando \u00e9 insuficiente, provoca pele seca, comich\u00e3o, efeito escama e irregularidades.<\/p>\n<p>Na adolesc\u00eancia, a predomin\u00e2ncia de sebo \u00e9 mais elevada, ao inv\u00e9s de quando envelhecemos, aumentando o risco de pele seca.<\/p>\n<p>Existem muitas condicionantes que provocam pele seca. Vamos conhec\u00ea-las:<\/p>\n<ul>\n<li>Tempo frio e seco;<\/li>\n<li>Elevada exposi\u00e7\u00e3o a qu\u00edmicos;<\/li>\n<li>Lavagens em excesso, banhos longos e quentes;<\/li>\n<li>Nadar em piscinas com cloro;<\/li>\n<li>N\u00edvel de pH da pele desregulado;<\/li>\n<li>Tabaco;<\/li>\n<li>Muita exposi\u00e7\u00e3o solar;<\/li>\n<li>Eczema, psor\u00edase e outros problemas de pele.<\/li>\n<\/ul>\n<p>A utiliza\u00e7\u00e3o de \u00f3leo facial, como o nosso \u00f3leo de pinh\u00e3o mediterr\u00e2nico, \u00e9 essencial para uma pele realmente nutrida. Tem antioxidantes naturais e \u00e1cidos gordos, sendo muito eficaz na redu\u00e7\u00e3o da pele seca.<\/p>\n<p>Cuidar da pele faz-nos sentir bem e previne alguns problemas que podem ser bastante inc\u00f3modos. Invista numa boa rotina de skincare e a sua pele agradecer\u00e1.<\/p>\n<p>\u2014<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A rotina de skincare \u00e9 uma aposta crescente entre mulheres e homens. 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