O turismo sustentável é hoje em dia mais do que uma tendência: é uma necessidade. Entre a poluição causada pelos carros e a atividade humana, o aquecimento global e a pressão nos grandes pontos turísticos, viajar sem causar mais danos ao planeta torna-se uma prioridade para o nosso bem-estar. Planear uma viagem já envolve bastante … Continued
Dormir bem é essencial para o equilíbrio do corpo e da mente. Uma boa noite de sono melhora a saúde, promove o bom humor e até mesmo a aparência saudável da pele. No entanto, com as rotinas aceleradas e o excesso de estímulos típicos da vida moderna, pode não conseguir dar prioridade ao descanso. Neste … Continued
Sempre que ouvimos falar de “cuidados com a pele” ou lemos algo sobre o tema, recebemos uma quantidade infindável de recomendações e dicas para manter o rosto cuidado, brilhante e hidratado. No entanto, outras áreas do corpo são frequentemente esquecidas e não recebem os cuidados adequados. Para uma rotina eficiente de cuidados com a pele … Continued